Om kyrkoledare som inte tar hänsyn till andras smärta - Bristande empati

• Om känslor

• Bristande empati

• Konsekvenser av bristande lyhördhet för andras känslor

• Tecken på att en kyrkoledare saknar empati

• Är jag överkänslig?

En kyrkoledares främsta ansvar är att leda sin församling till andlig tillväxt. Men vad händer när ledaren inte tar hänsyn till andras lidande? Konsekvenserna kan vara förödande, både för individen och för kyrkan som helhet. I denna artikel kommer vi att undersöka psykologiska och bibliska faktorer som kan bidra till bristande empati hos kyrkoledare, samt de allvarliga konsekvenser det kan ha.

Om känslor och den rollen de spelar

Låt oss börja med att titta närmare på våra känslor. Känslor, inklusive smärtsamma känslor som att t ex känna sig nedbruten, fyller flera viktiga funktioner för oss människor och våra sociala relationer. En av de viktigaste funktionerna är att känslor hjälper oss att förstå och bearbeta vår omgivning. Känslor ger oss feedback, alltså information, om vad som är viktigt för oss och vad som inte är det. Smärtsamma känslor kan indikera att något inte stämmer i våra liv eller våra relationer, och det kan hjälpa oss att identifiera och åtgärda problemen. De är som en det tjutande ljudet av en inre kompass som kallar på din uppmärksamhet och har också information om vad som inte är rätt eller om vad som är rätt. Känslor talar dock inte samma språk som tankar och kan vara för många svåra att förstå. Men detta tar inte ifrån dem att de bär på ytterst viktigt information till oss och att bör alla lära oss att förstå dem bättre.

En annan funktion är att känslor hjälper oss att skapa och upprätthålla sociala band. När vi uttrycker våra känslor till andra människor, kan det hjälpa oss att känna oss sedda, hörda och förstådda. Vi sänder information till dem om det som är viktigt för oss. På samma sätt kan att lyssna på andras känslor och visa medlidande bidra till att bygga förtroende och stärka relationer. Att lyssna på andras känslor (såsom att bli lyssnad) är en grundläggande sak i våra mänskliga relationer. Då det är att utbyta relevant information med varandra.

Smärtsamma känslor kan också fungera som en varningssignal för att undvika farliga eller skadliga situationer. Känslor som rädsla och ångest kan till exempel hjälpa oss att identifiera potentiella faror och ta nödvändiga åtgärder för att skydda oss själva. Dessa uppfyller en avgörande funktion i att hjälpa oss att navigera i vår omgivning och våra relationer, identifiera problem och faror, och upprätthålla sociala band. Det är därför viktigt att inte ignorera eller förneka våra känslor utan att ge dem utrymme och bearbeta dem på ett hälsosamt sätt.

Bristande empati hos ledare

Empati är förmågan att känna medkänsla och förståelse för någon annans känslor och perspektiv. Det handlar om att kunna sätta sig in i någon annans skor och uppleva världen ur deras perspektiv. Empati är viktigt eftersom det kan hjälpa till att bygga starka relationer och främja hälsa och välbefinnande. När vi visar empati för andra människor, kan det hjälpa dem att känna sig sedda, hörda och förstådda. Det kan också skapa en miljö där det är tryggt att dela känslor och behov, vilket kan leda till ökad samhörighet och andlig tillväxt.

Psykologiskt sett kan bristande empati bero på en rad olika faktorer. En ledare kan vara narcissistisk och bara bry sig om sin egen position och status. Ledare kan också ha en låg nivå av emotionell intelligens, vilket gör det svårt för dem att förstå andras känslor och perspektiv. Dessa faktorer kan leda till en situation där ledaren inte är lyhörd för andras emotionella smärta.

Bibliskt sett uppmanas kristna ledare att visa medlidande och omsorg för andra. I Jesaja 58:6-7 sägs det:

"6 Nej, detta är den fasta jag vill ha: Lossa orättfärdiga bojor,

lös okets band, släpp de förtryckta fria, bryt sönder alla ok, 7 ja, dela ditt bröd åt den hungrige skaffa de fattiga och hemlösa en boning, kläd den nakne var du än ser honom och drag dig inte undan för den som är ditt kött och blod."

Jesus själv visade medlidande och kärlek till de som led och var i nöd, och kristna ledare bör efterlikna honom.

Konsekvenser av bristande lyhördhet för andras känslor

Konsekvenserna av bristande empati kan vara förödande för de som lider och möter en sådan ledare. De kan känna sig nonchalerade, bortglömda och osynliga. Detta kan leda till försämrad hälsa, både fysiskt och mentalt. Det kan också försvaga deras tro och känsla av samhörighet med, inte bara den lokala församlingen, utan också med Guds kyrkan. Den skada som känslolösa ledare gör är förödande.

För den lokala församlingen som helhet kan bristande empati från en ledare sprida sig till gruppen och leda till en miljö av låg tillit och respekt för andra. Många sekteristiska och destruktiva religösa grupper leds av karismatiska ledare vilka är tillsynes medlidsamma men som i själva verket saknar empatiförmåga. Dessa grupper smittas av ledarens brister och med tiden utvecklas till grupper som saknar förståelse för människovärdet och respekt för mänsklig lidande. Ledarnas empatilöshet bidrar på sikt till att skapar en socialmiljö där medlemmarna inte känner sig trygga att dela med sig av sina känslor och behov, vilket kan försvaga gemenskapen och hindra andlig tillväxt. Personer som känner så lämnar ofta församlingen och kvar stannar de som på olika sätta kan klara av att leva i sådana sociala miljöer. Detta kan på sikt bidra till en homogen gruppering med osunda attityder och okristna värderingar.

Det är viktigt att kyrkoledare tar sitt ansvar på allvar och strävar efter att visa medlidande och omsorg för dem som lider. De bör arbeta på att utveckla sin empatiska förmåga och arbeta för att skapa en miljö där alla känner sig sedda, hörda och uppmuntrade. Kristna ledare har uppgiften att efterlikna Jesus och visa kärlek och medlidande till alla.

Hur upptäcker jag att min pastor inte förmåga att känna empati?

Att upptäcka om en pastor saknar förmågan att känna empati kan vara svårt eftersom det kan vara en subtil brist som inte alltid är uppenbar. Men det finns några tecken att leta efter som kan indikera bristande empati hos en pastor:

Oförmåga att lyssna: Om din pastor har svårt att lyssna på dina känslor eller behov och inte visar intresse för att förstå din situation kan det indikera en brist på empati.

Kritiserar eller dömer: Om din pastor kritiserar eller dömer dina känslor eller handlingar istället för att visa medkänsla och förståelse kan det också vara ett tecken på bristande empati.

Ignorerar eller avfärdar känslor: Om din pastor ignorerar eller avfärdar dina känslor och behov kan det indikera en brist på medlidande och empati.

Oförmåga att sätta sig i någon annans skor: Om din pastor inte kan sätta sig in i din situation eller inte kan förstå dina perspektiv och känslor kan det också indikera bristande empati.

Det är viktigt att påpeka att bristande empati inte nödvändigtvis betyder att din pastor inte är en god människa eller en kompetent ledare. Men det kan vara en begränsning som kan påverka deras förmåga att hjälpa och stödja andra människor på ett meningsfullt sätt.

Hur vet jag att det inte är jag som är överkänslig?

Det kan vara svårt att urskilja mellan en faktisk brist på empati från din pastors sida och om det är din egen överkänslighet som spelar in. Men även om du vore en överkänslig person är relationen med din pastor en sådan som sätter större krav på din pastors förmåga att ta hänsyn till dina känslor - det är en del av dennas uppdrag att vara lyhörd mot alla. Med detta menar jag inte att vi kan sätta orimliga krav på kyrkoledare medan vi själva är okritiska mot vår förmåga. Men samtidigt är det viktigt att vara medveten om att kyrkoledare har ett större ansvar än andra som kommer med uppdraget.

Här är några tips som kan hjälpa dig att urskilja skillnaden mellan en persons empatilöshet och din eventuella överkänslighet:

Jämför din upplevelse med andra: Prata med andra i din församling och försök att ta reda på om de också har upplevt liknande brist på empati från din pastors sida. Om flera personer i församlingen upplever samma sak, är det troligare att det faktiskt är en brist på empati från din pastors sida. Var dock försiktigt att i allvarliga fall av empatilöshet kan flera församlingsmedlemmar ha lämnat församlingen och kvar finns personer som på olika sätt har anpassat sig till en oempatisk social miljö.

Ta dina känslor på allvar: Om du ofta känner dig nedstämd, förbisedd, eller om du känner att din pastor inte tar dina känslor på allvar, kan det vara en indikation på att det finns bristande empati från din pastors sida. Varför skulle dessa känslor du bär på inte vara viktiga att lyssna på?

Se efter objektiva indikationer: Om din pastor upprepade gånger ignorerar dina behov eller känslor, om hen kritiserar eller dömer dig eller om hen aldrig verkar lyssna på dig, kan det också vara en indikation på bristande empati. Här behöver du vara konkret i din analys av situationen.

Få perspektiv från en professionell: Om du är osäker på om det är bristande empati från din pastors sida eller om det är något du upplever på grund av dina egna känslor, kan det vara en god idé att tala med en professionell rådgivare, en annan ledare eller själavårdare för att få perspektiv på din situation. Om du är rädd för att söka dig till andra utanför din lokala församling så är det ett oroväckande tecken.

Om du skulle vara överkänslig

Skulle du vara överkänslig ska du inte skuldsätta dig själv. Att välja relationer som inte är för påfrestande är viktigt för vår mentala hälsa och välbefinnande. Även om det är sant att vissa personer kan vara mer överkänsliga än andra, betyder det inte att det är deras ansvar att tåla relationer som är påfrestande för dem.

Att vara överkänslig innebär att man kan uppleva känslor och stimuli mer intensivt än andra personer. Det kan innebära att man lättare känner sig stressad, orolig eller ledsen i sociala situationer. Men oavsett om man är överkänslig eller inte, är det viktigt att välja relationer som är friska och positiva för en själv.

Om man befinner sig i en relation som är påfrestande, kan det leda till försämrad mental hälsa och negativ påverkan på ens självkänsla och självbild. Att ständigt utsättas för negativa kommentarer, kritik eller bristande empati från en partner, vän eller annan relation kan göra att man känner sig värdelös och otillräcklig.

Det är därför viktigt att man vågar sätta gränser och säga ifrån om en relation är för påfrestande. Det innebär inte att man behöver bryta kontakten helt, men att man kanske behöver minska på kontakten eller sätta upp tydliga gränser för vad man tolererar. Det kan också innebära att man behöver söka stöd från en professionell eller en nära vän som man litar på. Och som tidigare ingår det särskilt i en kyrkoledares uppdrag att vara lyhörd och kyrkan är en plats där du ska kunna trivas, växa och lära känna Gud sådan du är.